Les professionnel.les du Centre Paramédical de Mantes-La-Jolie (78200)

Pour contacter Hervé KEJLER

• 06 65 50 51 66

• herve.kejler@free.fr

Autorisez vous un moment de détente et de relaxation rien que pour vous !

Les massages bien-être forment une thérapie relaxante de l’ensemble du corps, le but étant de dénouer vos tensions dues au stress infligé par la vie de tous les jours. A l’issue du massage vous repartirez régénéré et apaisé.

Une grande variété de massages vous est proposée tels que le massage californien ou suédois, la réflexologie plantaire, le massage Tui na avec ou sans ventouses ou le massage intuitif… Permettez à votre corps et votre esprit de retrouver leur équilibre avec la réflexologie. Toutes ces méthodes ont pour but de débloquer les capacités d'autorégulation du corps. Le Shiatsu est une discipline manuelle de régulation des énérgies et de détente. Se sont des étirements et des pressions sur l’ensemble du corps, notamment avec les pouces et les paumes.

Nous vivons dans un monde réel avec ses contraintes qu'il s'agit d'accepter. La sophrologie est une méthode psychocorporelle visant à rendre l'individu autonome et responsable afin qu'il puisse assumer sa vie de manière authentique.

Par la respiration, la visualisation, le relâchement musculaire, la sophrologie permet d'harmoniser le corps et l'esprit, d'activer tout son potentiel, d'améliorer son existence et de developper mieux -être et détente.

Chacun de nous reste le chef d'orchestre de son orchestre intérieur...

Pour contacter Noellie KODIO

• 07.81.32.60.92

Vous souhaitez adapter votre alimentation à votre activité physique/sportive ? C'est un des accompagnements proposés par un nutritionniste/diététicien. Nous adaptons ensemble votre alimentation afin qu’elle puisse satisfaire votre quotidien, vos objectifs et vous rendre autonome devant vos choix alimentaires.

La prescription médicale n’est pas obligatoire lors des consultations chez votre diététicien. Nicolas Nauleau est nutritionniste - Diététicien spécialisé en nutrition du sportif et Obésité.

Ses consultations sont ouvertes aux enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes et sportifs amateurs, sportifs professionnels, seniors et personnes ayant une ou des pathologies.

Il peut vous rencontrer au cabinet ou en visio-consultation.

Pour contacter Nicolas NAULEAU

• 07 56 96 77 84

Pour contacter Laura SIMONIN

• 01 85 50 01 62
• laura.simonin.dietetique@gmail.com

La diététique et la nutrition sont des domaines dont l’objectif commun est l’adaptation de l’alimentation aux besoins spécifiques de l’organisme. C’est un accompagnement proposé par un nutritionniste | diététicien. Nous adaptons ensemble, via une prise en charge holistique (« l’assiette, la tête et les baskets ! ») votre alimentation afin qu’elle puisse satisfaire votre quotidien, vos objectifs et vous rendre autonome devant vos choix alimentaires. Mon cabinet est ouvert aux nourrissons, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes et allaitantes, sportifs, seniors et personnes ayant une ou des pathologies.

La tabacologie est une discipline principalement médicale concernant les mécanismes d’installation et d’entretien de la dépendance à la consommation de tabac et de cannabis. Le tabacologue, a pour objectif de vous accompagner vers une diminution ou un arrêt total du tabac, en fonction de vos besoins, tout en douceur. Mes deux spécialités travaillent main dans la main, pour vous offrir une prise en charge adaptée à vos besoins (ex : "j’arrête de fumer, sans prise de poids"). 

L'entretien psychologique offre un espace de parole sécurisé et confidentiel, dans le non-jugement et la bienveillance.

Il s'adresse à la fois aux enfants, aux adolescent/es ainsi qu'aux adultes. Une première rencontre permet d'établir le travail psychothérapique que vous souhaiteriez engager.

Entreprendre un travail sur soi permet de dénouer ce qui jusqu'ici a pu faire blocage afin d'aller vers un mieux-être. J'accompagne mes patient/es dans un travail d'estime de soi, de gestion des émotions ou encore durant des périodes difficiles (dépression, sépration, deuil, burn-out, harcèlement scolaire/au travail, traumatisme psychique...). Je travaille également avec des personnes rencontrant des problématiques corporelles (somatisation, traumatisme physique, chirurgie bariatrique, etc).

Par ailleurs, je suis spécialisée dans le sport notamment au sujet des difficultés que les sportifs ou sportives peuvent rencontrer (performance, blocage, blessure à répétition...) ainsi qu'auprès des artistes (syndrome de la page blanche...).
 

Pour contacter Laura TÜMKAYA

• 06 64 84 00 57

Pour contacter Maude VACHERET

• 07 60 31 94 93

Nous connaissons tous des moments au cours de notre vie où nous allons moins bien. Parfois nos ressources personnelles et notre entourage ne suffisent plus. Nous avons besoin d’aide : pour faire le point, prendre une décision importante, traverser une épreuve difficile, mieux comprendre comment nous fonctionnons etc.

Les entretiens psychologiques sont des lieux d'écoute neutre, bienveillant, sans jugement et dans lesquels votre parole est protégée par le secret professionnel. Une première rencontre nous permet de réaliser une sorte « d'état des lieux » de votre situation. Elle nous permet également de préciser votre demande et vos attentes.

Chacun étant différent il n’existe pas de solution « toute faite ». Je pars du postulat que vous avez les clefs et les ressources en vous. Elles peuvent parfois vous sembler inaccessibles, voire inexistantes. En travaillant ensemble nous parvenons peu à peu à rendre à nouveau visible ce qui avait disparu de votre champ de vision.