Bien-être - Centre paramédical - de Mantes-La-Jolie (78200)
Coach professionnelle
Siham Hanhani
Cette praticienne accompagne les personnes qui se sentent épuisées, stressées ou dépassées par leur quotidien, qu’il soit personnel ou professionnel.
Grâce à la Méthode R.E.S.P.E.C.T.™, un parcours structuré en sept étapes, chacun apprend à identifier les signes d’épuisement, à comprendre leurs causes et à se reconstruire progressivement.
L’accompagnement porte sur la gestion des limites personnelles, l’organisation de la vie quotidienne, la clarification des priorités et l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle.
Il aide aussi à mieux gérer l’énergie, à se recentrer sur soi et à créer un environnement respectueux de ses besoins.
L’objectif est de retrouver un équilibre durable, développer sa résilience et construire un mode de vie apaisé, cohérent et aligné avec ses valeurs.Entrez votre texte ici
Massage - Pratique shiatsu - Réflexologie
Hervé KEJLER
La pratique du massage s'articule sous différentes formes :
- Le shiatsu : technique de massothérapie d'origine japonaise utilisant le toucher pour ramener l'équilibre dans le corps et permettant ainsi d'entretenir sa santé, de prévenir la maladie et de soulager divers maux.
- Le massage californien : massage relaxant visant la détente à la fois musculaire et psychique. Il agit notamment sur la circulation.
- Le massage suédois : global, profond et subtil, il a une action à la fois décontractante, drainante et fortifiante, source de bien-être absolu.
- La réflexologie plantaire : agit à travers les pressions effectuées sur les différents maux et troubles pouvant affecter les organes.
- Le massage intuitif : massage de détente et de relaxation apportant un bien-être global au corps et à l'esprit. Massage bien-être par excellence, il est adapté à votre état physique, mental et émotionnel.
- Le massage drainant énergétique : libère les toxines et relance la circulation de la lymphe pour lutter efficacement contre la rétention d'eau, les jambes lourdes, les difficultés circulatoires, le stress, la perte de vitalité et à long terme la cellulite.
Sophrologie - Sexothérapie - Thérapie conjugale
Noellie KODIO
Nous vivons dans un monde réel avec ses contraintes qu'il s'agit d'accepter. La sophrologie est une méthode psychocorporelle visant à rendre l'individu autonome et responsable afin qu'il puisse assumer sa vie de manière authentique.
Par la respiration, la visualisation, le relâchement musculaire, la sophrologie permet d'harmoniser le corps et l'esprit, d'activer tout son potentiel, d'améliorer son existence et de développer mieux -être et détente.Chacun de nous reste le chef d'orchestre de son orchestre intérieur...
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